女性だけの寺ヨガ@妙勝寺 (一之江・葛西)
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開山堂では 人数が増えると 手を広げた時 お隣りに 触れてしまうので、本堂で。

気候の良い季節は 広い本堂で 大きくストレッチ をしてください。

でも、 今日は暖房をつけても 本堂は 少し 寒かったようです。

冷え易い方は あと1、2回 は 暖かい服装で いらして下さい。

この時期は まだ 花粉症対策 の ヨガ ですね。

4月8日 の 花祭りの日 に 甘茶 を 用意しますが、 心を落ち着かせる他、 抗アレルギー作用もあるようですよ。

ヨガの ご希望がありましたら 先生に お伝えください。

来週は お彼岸法要の準備のため お休みです。
次回 3月24日(金)  10時半~12時   参加費は 1500円
   
予約はいりません、気軽に お寺まで お問い合わせください。
[2017/03/10 22:28] | ヨガ  | コメント(0)
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