女性だけの寺ヨガ@妙勝寺 (一之江・葛西)
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強い春風が吹き荒れる中、看板を見てお仕事のお休みをとって 参加してくださった方 他 常連4名 とともにレッスンがはじまりました。

本堂は寒すぎるので 暖房がきく(本堂はさむい!) お庭中央にある 小さめのお堂です。


お鍋に ココナッツミルク、水 と バナナの輪切り を入れて ぐつぐつ3分間。
シナモンパウダー を ふりかけ、 少し冷めたら 生ハチミツを入れて いただきます。

[2017/02/18 22:27] | ヨガ  | コメント(0)
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