女性だけの寺ヨガ@妙勝寺
今は 代謝を上げる ヨガ ですね。
インフルエンザに かからないように 内臓器官 を動かして 代謝 を上げていきましょう。



寒い時は ホットジンジャー に ハチミツ が 美味しいですね 。
シナモンパウダーも入れて! 
より あたたまります。

 
次回は12月9日10:30~12:00
[2016/12/03 08:43] | ヨガ  | コメント(0)
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