妙勝寺 アロマ教室
アロマのお勉強をしたい方~  いらっしゃいませんか~
香りで 家事のストレスを軽減させたいと 始めた 妙勝寺アロマ教室 でしたが、2回で終了し 
グルーデコ教室 に変わりました。    
 一緒 に アロマを 学びたい方 大募集です! お待ちしてます。
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本日は Yoko先生も所属する 日本アロマ蒸留協会の「キッチン蒸留ビギナーズレッスン」を 錦糸町で 受講してきました。

講師は アロマ教室の先生方が 主婦、アトピー性皮膚炎のお子様との生活、お舅様の介護を通じて キッチンにある 野菜、果物  など、台所や庭にあるものを使って 日常生活での 香りを より広く 活用していこう と 協会を立ち上げたそうです。

これから 育児 介護 が 始まる前に 知ってほしい と  いう お話は 納得でした。

お隣の席 には 山梨で20年前からアロマ教室主催の先生で、 先生でも 沢山のメモを とるほど 内容の濃い講座でした。

香りのある ただの お水なので 食欲不振な時の 介護食 に 焼肉のたれ の香り を付けたり、食事制限のある方に グレープフルーツの香り を付けたら 大変 喜ばれた 体験談 のお話もありました。

 
講義の中頃には ローズマリーの蒸留水 に 保湿成分の ヒアルロン酸、グリセリンを入れて化粧水作り。
殺菌効果があり、ニキビ肌に よいそうです。
加湿器に アロマオイル は 入れることはできませんが 蒸留水ならば 香りを楽しみながら 空気の 浄化 もできます。
お庭 や 鉢植え にある ミント ラベンダー など 色々な活用法があるそうです。
また、生姜  リンゴ は 蒸留後 も 有効利用 できるそうです。

1講座 8640円 となりますが ご希望 があれば 妙勝寺でも 受講 できます。是非 是非 一緒に 学んでみませんか?

 
次回は 4月は イラン・イスラム共和国大使公邸での文化体験 の様子を ご報告いたします。

[2017/02/20 22:23] | アロマテラピー | コメント(0)
2月 グルーデコ 
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本日は Yoko先生の アロマ教室 改め グルーデコ教室でした。
7名参加で 各々が 作りたい作品を 約2時間 で作成しました。

マシーンが1台増えたので あと 3名 参加出来る事になりました。
次回は 3月11日 13時~ です。


ご好評につき 平日クラスを 準備しています。最少人数は 2名 です。
3月30日(木) 13時~15時
[2017/02/18 22:38] | グルーデコ | コメント(1)
女性だけの寺ヨガ@妙勝寺 (一之江・葛西)
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強い春風が吹き荒れる中、看板を見てお仕事のお休みをとって 参加してくださった方 他 常連4名 とともにレッスンがはじまりました。

本堂は寒すぎるので 暖房がきく(本堂はさむい!) お庭中央にある 小さめのお堂です。


お鍋に ココナッツミルク、水 と バナナの輪切り を入れて ぐつぐつ3分間。
シナモンパウダー を ふりかけ、 少し冷めたら 生ハチミツを入れて いただきます。

[2017/02/18 22:27] | ヨガ  | コメント(0)
女性だけの寺ヨガ@妙勝寺
IMG_1368.jpgもう50歳になる梅の木が 今年も元気に花を咲かせました。

今日は 本堂では 「仕事旅行」 参加者2人 の方が 住職 と お経 の練習 を なさっていたので 

急遽 お庭中央 にある お堂 を ヨガ の皆さん で 掃除 をした後に レッスンが始まりました!

皆様、ご迷惑をお掛けして しまいました。



寒くて 腸の動きがわるいなア と 感じる時は ホットココア。
黒コショウ を 一振り して、 更に 温まります。






次回のヨガ は 2月17日(金) 10時半~12時 です。
予約は必要ないので フラッと 飲用水 を持って ご参加ください。
参加費は1500円です。
[2017/02/11 22:33] | ヨガ  | コメント(0)
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