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5月 グル―デコ 2

これからの 季節に 自分で使いたい アクセサリーを作りました。


IMG_1757.jpg  IMG_1756.jpg

気温が上がって、 グル―が とても 柔らかく、混ぜやすく なりました。

困ること は 修正したいときは、グル―が 柔らかいので、クリスタルが グルーの中に 埋まりそうになったり、よれて しまったり。 

皆さんは 難しい球体、 キーホルダーには チェック柄 と 上級レベルに 挑戦なさいました。

そして 材料を かうのは 貴和製作所の銀座店 が 品揃えがいい という話から 本店、原宿店、スカイツリー店、北千住店 の 

特色 の話に 広がりました。

是非、 私も 各店舗 で 作品を 作ってみます。


次回は 6月10日(木) 13:00から

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[2017/05/25 23:00] | グルーデコ | コメント(0)
5月 グル―デコ教室 1
JGA認定講師講座 が はじまりました。

IMG_1741.jpg

この箱の中には テキスト、スワローボールの作成DVD、ブログの書き方、 そして 先生の採点シート が入っていました。 
 
テキストは とても細かい点まで  大きな写真入りで 説明されています。

いつもは お喋りが止まらず、好きなようにクリスタルをグル―に乗せて、 キラキラと 綺麗に出来上がって 満足していましたが、採点基準が あると 知ってしまうと 緊張感が。

1回目の課題は ペンダントトップ と リング

会話も無くなり、真剣に取り組んだら いつもより はやい時間で 2つの 作品が 出来てしまいました!

あまりに真剣になりすぎて 皆様の作品の写真を撮るのを 忘れてしまいました。

次回は 5月25日(木)  13時から   予約はいりません。
      受講料は 2500円~3500円  (作品によります)
      















[2017/05/16 15:52] | グルーデコ | コメント(0)
女性だけの寺ヨガ@妙勝寺 (一之江・葛西)
IMG_1739.jpg
 
自律神経 は 乱れていませんか?

ここの所、気温差が 大きく、風邪をひいたり、何となく だるい 、 眠れない・・・・

是非、深い呼吸 と ヨガ で 自律神経を 整えてください。

気候が良い時期は 参加者は増えます。とはいえ、6、7人 ですが・・・

お寺から 無料レンタル用 の マットを 6枚 用意しておりますが、 今日は  足りなくなってしまいました。

この様な 時期 は 自分用 ヨガマット を お持ちいただけると助かります。

もし、 お持ちでない方 は バスタオル でも 大丈夫です。

ヨガの後には モトコ先生の デトックスレシピ を お渡しいたします。

お野菜 の 効能 や ちょっとした 調理 の コツ など も 教えて いただけますよ。





暑い日には スッキリ爽快 の 1滴 の ミントシロップ の ヨーグルト炭酸水
私は キューイフルーツ もまぜます。

胃腸 への 働きかけ と ビタミンC の 補給 で リフレッシュ できますよ。



[2017/05/14 22:27] | ヨガ  | コメント(0)
女性だけの寺ヨガ@妙勝寺 (一之江・葛西)
IMG_1502.jpg
5月5日 端午の節句、 休日でしたので いつもと違う方々が 6名いらしてくださいました。

その代わりに いつものメンバーが お休みでしたが、 80歳の 皆勤賞のNさんは 気が乗らなかったと 言いながらも 参加して
くださいました。

朝夕は冷えますが  お昼間は  動くと暑くなりますね。自律神経が 乱れるそうです。

デトックス法を 沢山 覚えて行って 下さい。

そのような日には イラン大使館でおぼえてきた ドゥーグ が のみたくなりました。


ヨーグルト と 炭酸水、 乾燥ミント と 塩 が入った 冷たい飲み物でした。
私は 塩ではなく、 生ハチミツ を 入れて 甘くして 飲んでいます。



[2017/05/07 23:03] | ヨガ  | コメント(0)
妙勝寺 アロマ教室

イラン・イスラム共和国大使公邸 での 文化体験 について ご質問がありましたので、お答えします。

   IMG_1680.jpg    IMG_1678.jpg

主催 は グルーデコ教室 の Yoko先生が 所属する 「日本アロマ蒸留協会」

(ご家庭の お台所 で 簡単に 食べ物 や 植物 から 香りの 蒸留水を 作り、 日常生活に 使いかた を 教えていらっしゃいます。  詳しくは Yoko先生に お尋ねください。)

文化体験教室では メソポタミア文明 の 石碑 や 古代エジプト の頃から 使われている 香りの お水 を 日常生活では ど

の様に 使われているのか 実際に 見せて頂けました。

大使館職員 の 文化担当者 から 日本 と イランの 交流の歴史 の お話 と、 協会 の レイラ先生から 香りの お水は

治療薬・予防薬 から サラダ と お料理 など でも 使われているという お話 がありました。

庭園へ 移動して IMG_1683.jpg

IMG_1690.jpgシェフからローズウォーターを使った簡単スウィーツの作り方を教えていただきました。

その後は ローズウォーターを使った お料理を 沢山 いただきました。

   

 ドゥーグ

塩 と 乾燥ミント入り 濃いめの ドリンクヨーグルトでした。
日本人好みの味ではないそうですが、 脂っこい お料理の あとに ミント で サッパリ と しました。
イランでは ご家庭によって 塩加減 が違うそうです。

大使館の お味 は 塩濃いめ でした。




[2017/05/03 09:34] | アロマテラピー | コメント(0)
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